ダンスの教科書

体育祭のダンス曲を決める係になったものの、候補が多すぎて決めきれない。流行りの曲にしたいけれど、全員がそろって踊れるのか不安。クラスや団の話し合いが曲名の言い合いで止まってしまう。体育祭のダンスは、振り付けより手前の「曲選び」でつまずく...

練習着にバンダナを合わせてみたものの、踊っているうちに結び目が下がってくる。鏡で見ると、左右で布の幅がそろっていない。バンダナは布1枚で使うので、巻き方の差がそのまま見た目と着け心地に表れます。 先に結論をお伝えすると、ダンスで使うバンダ...

ダンスを始めようとして動画を開いたら、いきなり速い振り付けが流れてきて、どこから手を付ければいいのか分からなくなった。基礎が大事と言われても、その「基礎」が何を指すのかは誰も説明してくれない。基礎ダンスで検索する人の多くは、こんな状態か...

社交ダンスのルンバを習い始めると、意外なところでつまずきます。曲はゆっくりしているのに、なぜか音より先に足が出てしまう。腰を動かそうとすると、上半身まで一緒に揺れてしまう。「ゆっくりな踊りなら簡単なはず」と思っていた人ほど、この違和感に...

文化祭のステージ、発表会、友達と撮る動画。踊る曲を決める段階で『この曲、なんだか踊りにくい』と感じたことはありませんか。好きな曲なのに振りが乗らない、練習するほどメンバーのタイミングがずれていく。そんなとき、原因は振り付けより先に、曲そ...

ハウスダンスとヒップホップは何が違うのでしょうか。動画で足が細かく動いているのは見えても、何をしているのか分からないこともあります。レッスンの案内でハウスという言葉を見かけても、ジャンルの輪郭はつかみにくいものです。名前は知っているのに...

キャップをかぶって踊ってみたら、首を振るたびに少しずつずれてきた。発表会で帽子を小道具に使うことになったけれど、どのサイズを選べばいいのか分からない。屋外のイベントで帽子をかぶって踊るとき、それだけで暑さ対策になるのか気になる。ダンスと...

運動会や発表会の演目が「恐竜ダンス」に決まったものの、どんな振りにすればいいのか分からない。子どもたちに「恐竜になってみよう」と言っても、全員が同じように両手を前に出して『ガオー』と叫ぶだけで終わってしまう。そんな悩みを抱えている先生や...

発表会の写真や動画を見返して、練習のときよりも顔がのっぺり見えた。リハーサルでは気にならなかったのに、本番の照明の下では表情が客席に届いていなかった。ダンスのメイクで多い悩みは、どれだけ濃く塗るかよりも、何のために塗るのかがはっきりしな...

ダンスを始めたものの、何から練習すればいいのか分からない。動画を見ながら真似しているのに、なぜか音に遅れる。振りを覚えたつもりでも、通すと途中で止まってしまう。ダンス練習でつまずく人の多くは、練習の中身よりも練習の順番で迷っています。 先...